Purea di pesche

Purea di pesche

68 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 68 kcal
Proteine 0.6g
Carboidrati 16g
Grassi totali 0.2g
Fibre 1.5g

Vitamine e minerali

Folato 4mcg
Licopene 0mcg
Potassio 190mg
Vitamina C 6mg

Descrizione

La purea di pesche è una preparazione liscia e cremosa ottenuta da pesche fresche cotte e schiacciate. È comunemente usata in cucina per aggiungere un sapore dolce e fruttato a dolci, salse, frullati e diverse ricette. La sua consistenza la rende facile da incorporare nelle miscela e dona umidità e un naturale aroma di pesca.

La pesca, conosciuta anche in alcune regioni come pesca, è originaria della Cina, anche se la sua coltivazione si è ampiamente diffusa in tutto il mondo, in particolare nelle regioni temperate. La purea di pesche conserva gran parte delle proprietà nutrizionali del frutto fresco, tra cui il contenuto di vitamina C, antiossidanti e fibre, che aiutano a rafforzare il sistema immunitario e a migliorare la digestione.

In America Latina, la purea di pesche si trova anche con sinonimi come purè di pesche o semplicemente pesca macinata, a seconda della regione. È un ingrediente versatile molto apprezzato per la preparazione di dolci tradizionali, marmellate, ripieni di crostate e come complemento per bevande naturali.