Prugne sciroppate

Prugne sciroppate

72 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 72 kcal
Proteine 0.4g
Carboidrati 18g
Zuccheri 17g
Grassi totali 0.2g
Fibre 1.4g

Vitamine e minerali

Folato 5mcg
Potassio 275mg
Vitamina C 0.4mg

Descrizione

Le prugne in sciroppo denso sono frutti maturi e succosi che sono stati cotti e conservati in uno sciroppo di zucchero denso, che conferisce loro un sapore dolce e una texture morbida. Questo ingrediente è molto popolare in pasticceria e nei dolci tradizionali, poiché aggiunge un tocco dolce e una consistenza delicata che si abbina a torte, gelati, yogurt e altri piatti dolci.

Le prugne provengono dalle regioni temperate di Europa e Asia e, col tempo, sono state coltivate in diverse zone dell'America Latina. Il processo di conservazione nello sciroppo permette di mantenerle disponibili tutto l'anno e ne intensifica il sapore, rendendole ideali per ricette che richiedono un tocco naturale, succoso e dolce.

Oltre al loro delizioso sapore, le prugne in sciroppo apportano antiossidanti e vitamine, sebbene il contenuto di zuccheri sia elevato a causa dello sciroppo. Per questo motivo, si consiglia di utilizzarle con moderazione nelle ricette.

In diversi paesi dell'America Latina, le prugne in sciroppo denso possono essere conosciute semplicemente anche come prugne in scatola, prugne zuccherate o prugne allo sciroppo. È importante distinguerle dalle prugne fresche o essiccate (prugne secche), poiché il loro sapore e la loro texture variano notevolmente a causa della preparazione nello sciroppo.