Popcorn senza sale e senza burro

Popcorn senza sale e senza burro

387 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 387 kcal
Proteine 12.9g
Carboidrati 77.9g
Zuccheri 0.9g
Grassi totali 4.5g
Grassi saturi 0.6g
Fibre 14.5g
Sodio 2mg

Vitamine e minerali

Calcio 7mg
Folato 32mcg
Ferro 2.7mg
Potassio 274mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

I popcorn senza burro e senza sale sono chicchi di mais particolari che, quando riscaldati, scoppiano formando una consistenza leggera e croccante, perfetti da gustare come spuntino naturale o come accompagnamento in diverse ricette. Questo alimento è originario delle Americhe, con prove archeologiche che ne datano il consumo e la coltivazione in regioni come il Messico a migliaia di anni fa.

Non contenendo burro né sale, i popcorn mantengono un profilo nutrizionale a basso contenuto di grassi e sodio, il che li rende un'opzione sana e a basso contenuto calorico. Sono ricchi di fibre e antiossidanti, il che contribuisce alla salute digestiva e aiuta a combattere i danni cellulari.

In diversi paesi dell'America Latina, i popcorn possono essere conosciuti con sinonimi come rositas de maíz, poporopos, pambazos (sebbene quest'ultimo possa variare a seconda della regione), o semplicemente maíz reventado (mais scoppiettato). La loro versatilità li rende ideali da incorporare in ricette dolci o salate o da consumare da soli, offrendo una piacevole consistenza senza sapori aggiunti.