Polvere di mango

Polvere di mango

320 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 320 kcal
Proteine 3.5g
Carboidrati 80g
Zuccheri 65g
Grassi totali 1.5g
Fibre 7.3g

Vitamine e minerali

Calcio 35mg
Folato 43mcg
Ferro 1.8mg
Potassio 250mg
Vitamina C 27mg

Descrizione

La polvere di mango è un ingrediente disidratato e macinato ottenuto dalla polpa dei manghi maturi. È una polvere fine, di colore giallo-arancio, dal sapore dolce e leggermente acidulo che cattura l'essenza del mango fresco.

Le sue origini risalgono alle regioni tropicali dove i manghi sono abbondanti, in particolare in paesi come l'India, il Messico e varie nazioni dell'America Latina, dove il mango è molto popolare in cucina.

La polvere di mango è apprezzata per il suo alto contenuto di nutrienti, tra cui vitamina C, vitamina A e antiossidanti, oltre a fornire fibre alimentari. È un modo pratico per incorporare il sapore del mango in diverse preparazioni senza utilizzare la frutta fresca, il che la rende ideale per ricette dolci come dessert, frullati e pasticceria, così come nei piatti salati per aggiungere un tocco esotico e fruttato.

Per quanto riguarda i sinonimi in spagnolo latinoamericano, può essere trovata anche sotto nomi come mango in polvere o polpa di mango in polvere, sebbene il termine "polvere di mango" sia il più comune e riconosciuto nell'ambito culinario.