Pierogi con patate e formaggio
220 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 220 kcal |
| Proteine | 8g |
| Carboidrati | 32g |
| Grassi totali | 7g |
| Fibre | 2.0g |
| Sodio | 400mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
I pierogi con patate e formaggio sono una deliziosa preparazione tradizionale della cucina dell'Europa orientale, particolarmente popolare in paesi come Polonia, Ucraina e Russia. Si tratta di un tipo di raviolo realizzato con un impasto sottile e morbido, farcito principalmente con un composto di purè di patate cremoso e formaggio bianco, solitamente formaggio fresco o ricotta tipo cottage.
L'origine dei pierogi risale a secoli fa nella gastronomia slava, dove erano un alimento di base grazie alla loro semplicità, al sapore confortante e alla versatilità. Oggi i pierogi sono diventati popolari in diverse regioni dell'America Latina e del mondo, adattandosi con varie varianti di ripieni e preparazioni.
Proprietà: i pierogi con patate e formaggio sono una buona fonte di energia grazie al loro contenuto di carboidrati delle patate e dell'impasto; forniscono inoltre proteine e calcio grazie al formaggio. Trattandosi di un alimento spesso preparato in casa, il suo valore nutrizionale può variare a seconda degli ingredienti e dei metodi di cottura (bolliti, fritti o al forno).
Sinonimi in spagnolo latinoamericano: questi pierogi possono essere noti anche come empanadillas de papa y queso, ñoquis rellenos o semplicemente dumplings de papa y queso, sebbene "pierogi" sia il termine più riconosciuto a livello internazionale e nelle ricette specializzate.