Piccole pannocchie di mais dolce baby

Piccole pannocchie di mais dolce baby

86 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 86 kcal
Proteine 3.2g
Carboidrati 19g
Zuccheri 6.3g
Grassi totali 1.2g
Fibre 2.0g

Vitamine e minerali

Calcio 2mg
Folato 46mcg
Ferro 0.52mg
Potassio 270mg
Vitamina C 6.8mg

Descrizione

Le piccole pannocchie di mais dolce baby sono pannocchie di mais dolce tenere e giovani, raccolte quando i chicchi sono ancora nella loro fase più morbida e succosa. Questo ingrediente si caratterizza per le sue dimensioni compatte e il suo sapore delicatamente dolce, che lo rende perfetto per aggiungere consistenza e un tocco di dolcezza naturale a diverse preparazioni culinarie.

Il mais dolce ha origine in Mesoamerica, dove veniva coltivato dalle civiltà precolombiane migliaia di anni fa. Le pannocchie baby sono una forma selezionata particolarmente apprezzata per la loro freschezza e facilità d'uso nelle ricette che puntano a valorizzare ingredienti freschi e naturali.

Per quanto riguarda le loro proprietà, le piccole pannocchie di mais dolce baby forniscono fibre alimentari, vitamine del gruppo B e antiossidanti. Il loro basso contenuto di grassi e l'apporto moderato di carboidrati le rendono ideali per ricette sane ed equilibrate.

In diversi paesi dell'America Latina, questi piccoli boccioli possono essere conosciuti anche come pannocchie dolci piccole, mini pannocchie di mais o semplicemente baby corn, un termine che, sebbene venga utilizzato anche per un tipo diverso (il tenero mais non ancora sviluppato), può variare a seconda della regione. È sempre consigliabile specificare che si tratta della versione in miniatura del mais dolce per evitare confusione.