Pesche surgelate
39 kcal per 100 g
Categoria: Frutta
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 39 kcal |
| Proteine | 0.9g |
| Carboidrati | 10g |
| Grassi totali | 0.3g |
| Fibre | 1.5g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Le pesche surgelate sono frutti conservati tramite un processo di congelamento che ne mantiene sapore, texture e valore nutrizionale per un periodo più lungo. Le pesche, scientificamente note come Prunus persica, sono frutti succosi e dolci originari della Cina, anche se oggi sono ampiamente coltivate in varie regioni del mondo, in particolare negli Stati Uniti, in Spagna e in Messico.
Il congelamento delle pesche consente di conservarle durante la fuori stagione, facilitandone l'uso in un'ampia varietà di ricette come dolci, frullati, composte e preparazioni al forno. Una volta surgelate, mantengono una buona parte delle loro proprietà nutrizionali, tra cui le vitamine A e C, gli antiossidanti e le fibre alimentari, rendendole un'opzione salutare e pratica per aggiungere un tocco fruttato e dolce ai tuoi piatti.
In diversi paesi di lingua spagnola, le pesche possono avere vari sinonimi che cambiano a seconda della regione, tra cui:
- Melocotón (Spagna, parti del Messico e dell'America Centrale)
- Durazno (Messico, Argentina, Cile, Perù e altri paesi sudamericani)
- Pelón (alcune regioni del Messico, con riferimento a una pesca senza nocciolo o sbucciata)
Le pesche surgelate sono un'ottima alternativa per avere sempre a portata di mano questo delizioso frutto, facilitando la preparazione di ricette tradizionali e innovative in modo rapido e semplice.