Pesche nel succo

Pesche nel succo

50 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 50 kcal
Proteine 0.5g
Carboidrati 12g
Zuccheri 10g
Grassi totali 0.2g
Fibre 1.5g

Vitamine e minerali

Folato 6mcg
Licopene 0mcg
Potassio 190mg
Vitamina C 5mg

Descrizione

Le pesche sciroppate sono pesche fresche che sono state sbucciate, tagliate e conservate in un liquido dolce, di solito il loro stesso succo o uno sciroppo leggero. Questo ingrediente è molto popolare in pasticceria e nella preparazione dei dolci grazie al suo sapore dolce e alla sua consistenza morbida, oltre a essere pratico per un utilizzo tutto l'anno.

La pesca, conosciuta anche come pesca in alcune regioni, è originaria della Cina, dove viene coltivata da migliaia di anni, anche se la sua coltivazione si è ormai diffusa in molte parti del mondo, compresa l'America Latina.

Per quanto riguarda le loro proprietà, le pesche sciroppate conservano gran parte delle vitamine e degli antiossidanti del frutto fresco, fornendo vitamina C, fibre e minerali come il potassio. Inoltre, essendo conservate nel succo, rappresentano un'opzione pratica per incorporare il sapore e la dolcezza delle pesche senza doverle preparare fresche.

In diverse parti dell'America Latina, le pesche sciroppate si trovano sotto nomi come pesche sciroppate, pesche in scatola o semplicemente pesche in lattina. Quest'ultimo termine si riferisce al contenitore tipico, ma il contenuto è altrettanto versatile per ricette che includono crostate, dolci, insalate di frutta o persino preparazioni salate che uniscono sapori dolci e aciduli.

In sintesi, le pesche sciroppate sono un ingrediente dolce, pratico e nutriente che aggiunge un tocco fresco e succoso a un'ampia varietà di ricette, soprattutto fuori stagione per le pesche fresche.