Pesche a fette non zuccherate

Pesche a fette non zuccherate

39 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 39 kcal
Proteine 0.9g
Carboidrati 10g
Zuccheri 8g
Grassi totali 0.25g
Fibre 1.5g

Vitamine e minerali

Folato 5mcg
Licopene 150mcg
Potassio 190mg
Vitamina C 6.6mg

Descrizione

Le pesche a fette non zuccherate sono frutti di pesca freschi tagliati a fette sottili, conservati senza l'aggiunta di zuceri o dolcificanti. Questo ingrediente è ideale per ricette che puntano a mantenere un sapore naturale e salutare, permettendo alla dolcezza naturale della pesca di risaltare senza l'interferenza di zuceri aggiunti.

La pesca, originaria della Cina, è ampiamente coltivata nelle regioni temperate dell'America Latina, degli Stati Uniti e della Spagna. In gastronomia, le pesche a fette non zuccherate sono comunemente utilizzate in dolci, insalate, piatti salati e come complemento in preparazioni al forno.

Dal punto di vista nutrizionale, le pesche sono una preziosa fonte di vitamine A e C, fibra alimentare e antiossidanti, aiutando a migliorare la digestione e a rafforzare il sistema immunitario. La versione a fette non zuccherate conserva queste proprietà senza aggiungere zuceri extra, rendendola un'opzione consigliabile per diete equilibrate.

In diversi paesi di lingua spagnola, le pesche possono essere conosciute anche come melocotones (Spagna), sliced melocotones, duraznos en tajadas o duraznos en ruedas. Tuttavia, il termine "pesche a fette non zuccherate" è ampiamente compreso nel contesto culinario in tutta l'America Latina.