Pesche a fette nel succo

Pesche a fette nel succo

39 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 39 kcal
Proteine 0.9g
Carboidrati 10g
Zuccheri 9g
Grassi totali 0.2g
Fibre 1.5g

Vitamine e minerali

Folato 6mcg
Licopene 42mcg
Potassio 190mg
Vitamina C 6mg

Descrizione

Le pesche a fette nello sciroppo di succo sono pesche mature pelate e tagliate in fette o pezzi uniformi, conservate in succo naturale o sciroppo leggero. Questo ingrediente è molto popolare in cucina per preparare dolci, insalate, frullati e altre ricette che richiedono il sapore dolce e succoso di questo frutto, ma con la comodità di essere già in scatola o in barattolo.

La pesca, nota anche come durazno in Spagna, ha origine in Cina, dove la sua coltivazione risale a più di 4.000 anni fa. Da lì si diffuse in Persia (l'attuale Iran) e poi in Europa e America. Oggi le pesche vengono coltivate in tutto il mondo, con grandi produzioni negli Stati Uniti, in Spagna, in Cile e in Messico.

Le fette di pesca nel succo conservano la maggior parte delle proprietà nutrizionali delle pesche fresche, come il contenuto di vitamina C, antiossidanti, fibre e minerali come il potassio. Essendo nel succo naturale, mantengono un sapore fresco e rappresentano un'opzione pratica per aggiungere dolcezza naturale e una texture morbida alle ricette senza necessità di preparazione aggiuntiva.

In alcune regioni dell'America Latina, oltre a durazno, possono essere chiamate pesche a fette nel succo o semplicemente pesche in scatola. Questo ingrediente facilita l'aggiunta rapida del sapore delle pesche a dolci classici come la crostata di pesche, yogurt, gelati o persino piatti salati che abbinano frutta e proteine.