Pere Bosc

Pere Bosc

57 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 57 kcal
Proteine 0.4g
Carboidrati 15.2g
Zuccheri 10g
Grassi totali 0.1g
Fibre 3.1g

Vitamine e minerali

Folato 7mcg
Potassio 190mg
Vitamina C 4.3mg

Descrizione

Pera Bosc

La pera Bosc è una varietà di pera riconosciuta per la sua forma allungata e la buccia ruvida di colore bruno-dorato. Questo frutto è molto apprezzato in cucina per la sua consistenza soda e il sapore dolce e aromatico, il che lo rende ideale sia per il consumo fresco che per la preparazione di piatti cotti.

Origine: La pera Bosc ha origini europee, in particolare dal Belgio, e si è diffusa nelle regioni temperate delle Americhe e d'Europa. È una delle varietà più popolari negli Stati Uniti e in America Latina.

Proprietà: Questa pera è ricca di fibre alimentari, vitamina C e antiossidanti, oltre a fornire una buona quantità d'acqua, il che la rende idratante e benefica per la digestione. La sua consistenza soda la rende una scelta eccellente per ricette al forno, insalate e dolci, poiché mantiene la sua forma dopo la cottura.

Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: Sebbene sia comunemente nota come pera Bosc, in alcuni paesi dell'America Latina può essere trovata semplicemente come pera de invierno o pera marrón, per via del colore della sua buccia. Tuttavia, il nome "Bosc" è generalmente il più utilizzato nelle ricette e nei mercati.