Pere Anjou

Pere Anjou

57 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 57 kcal
Proteine 0.4g
Carboidrati 15g
Zuccheri 10g
Grassi totali 0.1g
Fibre 3.1g

Vitamine e minerali

Folato 7mcg
Potassio 190mg
Vitamina C 4.3mg

Descrizione

Le pere Anjou sono una varietà di pera nota per la loro forma tondeggiante e la buccia liscia, che può essere verde o rosso profondo. Originarie del Belgio e della Francia, queste pere hanno guadagnato popolarità in tutto il mondo per la loro texture succosa e il sapore dolce, leggermente acidulo, che le rende ideali da consumare fresche, nei dolci, nelle insalate e in varie preparazioni culinarie.

Le pere Anjou sono ricche di fibre alimentari, vitamina C e antiossidanti, contribuendo a una buona digestione e al rafforzamento del sistema immunitario. Il loro contenuto calorico è basso, il che le rende un'opzione salutare da includere in qualsiasi dieta.

Nel mondo anglosassone, le pere Anjou sono comunemente note anche come Anjou pear o semplicemente winter pear (pera invernale), grazie alla loro buona conservazione durante questo periodo dell'anno. Sono molto apprezzate sia nelle ricette dolci che salate, e la loro versatilità le rende un ingrediente fondamentale in cucina.