Pasta ziti

Pasta ziti

150 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 150 kcal
Proteine 5g
Carboidrati 30g
Grassi totali 1g
Fibre 2.5g

Vitamine e minerali

Folato 20mcg
Licopene 0mcg
Potassio 60mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

La pasta Ziti è un tipo di pasta italiana tradizionale, riconoscibile per la sua forma tubolare e dritta, con estremità tagliate in diagonale o dritte. Questa pasta di dimensioni medie è perfetta per le ricette al forno, come le classiche paste al gratin, grazie alla sua capacità di trattenere salse dense e formaggi. La sua texture consistente le permette di mantenere bene la forma durante la cottura, offrendo un'esperienza piacevole e uniforme a ogni boccone.

L'origine della pasta ziti si trova nella regione Campania, nell'Italia meridionale, in particolare nei dintorni di Napoli, dove è un ingrediente fondamentale di piatti tradizionali come le "Ziti al forno". Questo piatto viene solitamente preparato per occasioni speciali e festività, riflettendo una ricca tradizione culinaria.

Tra le sue proprietà, la pasta ziti è una buona fonte di carboidrati complessi, fornendo energia duratura. Quando è prodotta con semola di grano duro, offre un adeguato apporto di proteine vegetali ed è povera di grassi, risultando ideale per diete equilibrate e variate.

Nei paesi dell'America Latina, la pasta ziti può essere reperita sotto nomi diversi, anche se non sempre è comunemente nota con un sinonimo esatto. A volte viene semplicemente chiamata "pasta tubolare" o "maccheroni grandi", anche se questi termini possono riferirsi anche ad altri tipi simili come le "penne" o i "tubetti". Pertanto, è consigliabile cercarla specificamente come "ziti" nei negozi specializzati o nei supermercati con reparti internazionale.