Pasta rotini
160 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 160 kcal |
| Proteine | 6.0g |
| Carboidrati | 31g |
| Zuccheri | 1.2g |
| Grassi totali | 1.0g |
| Grassi saturi | 0.2g |
| Fibre | 2.0g |
| Sodio | 5mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
La pasta rotini è un tipo di pasta corta a forma di spirale o cavatappi, ideale per trattenere salse e condimenti grazie alla sua superficie rigata. Il suo design tortuoso permette ai sapori di aderire bene, rendendo ogni boccone gustoso e consistente, il che la rende una scelta popolare per le insalate fredde, i piatti con salse cremose o a base di pomodoro, così come per stufati e paste al forno.
L'origine della pasta rotini si trova in Italia, dove sono state sviluppate diverse forme di pasta per massimizzare la texture e la capacità di trattenere le salse. Attualmente, è ampiamente utilizzata nella cucina internazionale e particolarmente apprezzata nella gastronomia mediterranea e latina.
Per quanto riguarda le sue proprietà, la pasta rotini è realizzata principalmente con semola di grano duro, che le conferisce un elevato contenuto di carboidrati complessi, fonte di energia sostenuta per l'organismo. Contiene inoltre proteine vegetali e fibre, risultando una buona base per combinazioni nutritious con verdure, carni magre e formaggi.
In diversi paesi dell'America Latina, la pasta rotini può essere conosciuta semplicemente come espirales, tornillos, caracolitos o fideos en espiral, a seconda della regione e del contesto culinario, sebbene "rotini" sia un termine abbastanza diffuso nelle ricette e sulle etichette.