Pasta rotini

Pasta rotini

160 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 160 kcal
Proteine 6.0g
Carboidrati 31g
Zuccheri 1.2g
Grassi totali 1.0g
Grassi saturi 0.2g
Fibre 2.0g
Sodio 5mg

Vitamine e minerali

Calcio 10mg
Folato 90mcg
Ferro 1.5mg
Vitamina B2 0.1mg

Descrizione

La pasta rotini è un tipo di pasta corta a forma di spirale o cavatappi, ideale per trattenere salse e condimenti grazie alla sua superficie rigata. Il suo design tortuoso permette ai sapori di aderire bene, rendendo ogni boccone gustoso e consistente, il che la rende una scelta popolare per le insalate fredde, i piatti con salse cremose o a base di pomodoro, così come per stufati e paste al forno.

L'origine della pasta rotini si trova in Italia, dove sono state sviluppate diverse forme di pasta per massimizzare la texture e la capacità di trattenere le salse. Attualmente, è ampiamente utilizzata nella cucina internazionale e particolarmente apprezzata nella gastronomia mediterranea e latina.

Per quanto riguarda le sue proprietà, la pasta rotini è realizzata principalmente con semola di grano duro, che le conferisce un elevato contenuto di carboidrati complessi, fonte di energia sostenuta per l'organismo. Contiene inoltre proteine vegetali e fibre, risultando una buona base per combinazioni nutritious con verdure, carni magre e formaggi.

In diversi paesi dell'America Latina, la pasta rotini può essere conosciuta semplicemente come espirales, tornillos, caracolitos o fideos en espiral, a seconda della regione e del contesto culinario, sebbene "rotini" sia un termine abbastanza diffuso nelle ricette e sulle etichette.