Pasta con le conchiglie

Pasta con le conchiglie

131 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 131 kcal
Proteine 5g
Carboidrati 25g
Zuccheri 0.9g
Grassi totali 1.1g
Grassi saturi 0.2g
Fibre 2.7g
Sodio 1mg

Vitamine e minerali

Folato 33mcg
Ferro 0.5mg
Potassio 44mg

Descrizione

La pasta a conchiglia è un tipo di pasta di forma corta e piccola, a forma di conchiglia marina, molto popolare in varie ricette della cucina ispanica. Il suo design rigato e curvo la rende ideale per trattenere i sughi, offrendo una texture e un sapore unici in ogni boccone.

Questo ingrediente ha origine dalla tradizione pasticceria italiana, dove è comunemente nota come "conchiglie", che significa proprio "conchiglie" in italiano. Con il tempo, la pasta a conchiglia è stata adottata e adattata in molte cucine dell'America Latina, diventando un ingrediente fondamentale per zuppe, stufati e insalate.

Per quanto riguarda le sue proprietà, la pasta a conchiglia è un'ottima fonte di carboidrati complessi, che forniscono energia sostenuta. Inoltre, è povera di grassi e può essere abbinata a ingredienti ricchi di proteine e verdure per creare piatti equilibrati e nutrienti.

Nel mondo ispanico, la pasta a conchiglia è conosciuta anche con nomi come caracoles, conchitas o semplicemente conchas. Questi sinonimi variano a seconda della regione, ma tutti si riferiscono alla sua caratteristica forma distintiva.

Ideale per preparare tutto, dalla tradizionale zuppa di pasta a conchiglia alle insalate fresche o ai piatti al forno con formaggio, questa pasta è versatile e facile da cucinare, il che la rende un elemento essenziale nella dispensa.