Pasta brisée vegana

Pasta brisée vegana

220 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 220 kcal
Proteine 4g
Carboidrati 30g
Zuccheri 2g
Grassi totali 8g
Grassi saturi 1g
Fibre 2.5g
Sodio 350mg

Vitamine e minerali

Calcio 40mg
Folato 40mcg
Ferro 2mg
Potassio 110mg
Vitamina B2 0.1mg

Descrizione

La pasta brisè vegana è una base preparata interamente senza ingredienti di origine animale, ideale per la preparazione di torte salate, quich e altri piatti al forno adatti alle diete vegane e vegetariane. È composta principalmente da farine (come farina di grano, farina integrale o miscele senza glutine), acqua, olio vegetale (come olio d'oliva o di girasole) e, in alcuni casi, agenti lievitanti o addensanti naturali.

Questo tipo di pasta è nato dalla crescente domanda di opzioni culinarie prive di prodotti di origine animale, adattandosi alle tradizioni gastronomiche in cui la torta salata è la protagonista, nel rispetto dei principi etici e salute. La pasta brisè vegana permette di gustare preparazioni gustose e versatili, mantenendo una consistenza croccante o morbida, a seconda della ricetta.

Per quanto riguarda le sue proprietà, è un'opzione più leggera e salutare rispetto alla pasta tradizionale che contiene burro o uova. Inoltre, grazie all'uso di oli vegetali, fornisce acidi grassi essenziali e può essere ricca di fibre se si utilizzano farine integrali. È perfetta per le persone con intolleranza al lattosio o allergia alle uova.

In diversi paesi dell'America Latina, la pasta brisè vegana può essere trovata con nomi diversi o termini equivalenti, come impasto per empanadas vegano, pasta per torte salate senza uova o semplicemente impasto vegano. Questi sinonimi vengono utilizzati a seconda della regione e del tipo di preparazione desiderata.