Pasta a spirale cotta

Pasta a spirale cotta

158 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 158 kcal
Proteine 5.8g
Carboidrati 31g
Zuccheri 1.0g
Grassi totali 0.9g
Grassi saturi 0.2g
Fibre 1.8g
Sodio 1mg

Vitamine e minerali

Folato 24mcg
Ferro 1.2mg
Potassio 44mg

Descrizione

La pasta a spirale è un tipo di pasta caratterizzata dalla sua forma a spirale o elicoidale, che permette alle salse di aderire facilmente, esaltando così il sapore dei piatti. Questa forma è molto popolare in un'ampia varietà di ricette, dalle insalate fredde ai piatti caldi con salse cremose o a base di pomodoro.

L'origine della pasta in generale è attribuita alla tradizione culinaria italiana, anche se oggi il suo consumo è globale, e esistono molteplici varianti e nomi nei diversi paesi.

Per quanto riguarda le sue proprietà, la pasta a spirale cotta è un'ottima fonte di carboidrati complessi, fornendo energia duratura. Contiene inoltre proteine in proporzioni minori ed è povera di grassi e sodio, il che la rende un ingrediente versatile adattabile a diverse diete. Essendo cotta, è pronta per essere abbinata ad altri ingredienti in una ricetta, facilitandone l'uso nella cucina quotidiana.

Questo tipo di pasta è conosciuto anche con diversi sinonimi che possono variare a seconda della regione, tra cui: fusilli, spirali, elicoidali o tortiglioni. Tutti questi nomi si riferiscono alla stessa forma a spirale che aiuta a catturare le salse e gli altri condimenti.