Panini bianchi per la cena
265 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 265 kcal |
| Proteine | 9g |
| Carboidrati | 49g |
| Zuccheri | 5g |
| Grassi totali | 3.2g |
| Grassi saturi | 0.7g |
| Fibre | 2.7g |
| Sodio | 450mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
I panini bianchi da cena sono piccoli bocconi di pane preparati con farina bianca di grano, acqua, lievito, sale e talvolta un po' di zucchero e grassi, che conferiscono loro una texture morbida e spugnosa. Questi panini hanno solitamente una crosta leggera e un interno delicato, ideali per accompagnare i piatti durante la cena o come base per preparare mini panini o vari contorni.
Le loro origini risalgono alla tradizione europea, in particolare britannica, dove i dinner rolls sono un elemento essenziale della tavola nei pasti familiari o festivi. Con il tempo, la loro popolarità si è diffusa in vari paesi dell'America Latina.
Per quanto riguarda le loro proprietà, i panini bianchi sono principalmente una fonte rapida di carboidrati che forniscono energia immediata. A seconda della preparazione, possono contenere alcune proteine e piccole quantità di grassi. Essendo pane bianco, hanno un contenuto di fibre inferiore rispetto alle versioni integrali.
In diverse regioni dell'America Latina, questi panini sono noti anche come bolillos (Messico), pan de cena (Colombia), panecillos o piccole marraquetas (Cile), anche se le texture e le dimensioni possono variare leggermente. Sono un accompagnamento básico e versatile in molte ricette, dalle zuppe ai piatti principali, o semplicemente spalmati con burro o marmellata.