Panini alle patate
90 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 90 kcal |
| Proteine | 2.3g |
| Carboidrati | 18g |
| Zuccheri | 1.1g |
| Grassi totali | 1.2g |
| Grassi saturi | 0.3g |
| Fibre | 2.7g |
| Sodio | 310mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
I panini alla patata sono piccoli panini preparati con purè di patate mescolato con farina, lievito e altri ingredienti di base per la panificazione. La loro texture è morbida e spugnosa, con un sapore leggermente dolce e delicato che li rende perfetti per accompagnare i pasti o preparare panini.
Originari di varie tradizioni di panificazione di tutto il mondo, i panini alla patata sono particolarmente popolari nei paesi dove la patata è un alimento base, come in America Latina. L'aggiunta di patate all'impasto aiuta a mantenere il pane fresco più a lungo e gli conferisce maggiore umidità e morbidezza rispetto ai pani preparati solo con farina.
Tra le loro proprietà, questi panini si distinguono per essere più nutrienti dei pani tradizionali, poiché la patata è una fonte di carboidrati complessi, vitamine del gruppo B e minerali come il potassio. Inoltre, la loro texture delicata facilita la digestione, rendendoli un'ottima opzione per persone di tutte le età.
Nell'ambito ispano-americano, i panini alla patata si possono trovare sotto diversi nomi, come panecillos de papa, bollitos de papa, pan francés de papa o semplicemente bollos de papa, a seconda del paese e della regione.