Pangrattato fine

Pangrattato fine

360 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 360 kcal
Proteine 13g
Carboidrati 75g
Grassi totali 4.0g
Fibre 3.4g
Sodio 600mg

Vitamine e minerali

Calcio 100mg
Folato 50mcg
Ferro 4.5mg
Potassio 107mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Il pane grattugiato fine è un ingrediente essenziale in cucina, utilizzato soprattutto per impanare, ricoprire e donare una texture croccante a un'ampia varietà di piatti come cotolette, crocchette e polpette. Si tratta di pane sbriciolato in particelle molto fini, che permette una copertura uniforme e una frittura o cottura più omogenea.

La sua origine è legata al riutilizzo del pane avanzato, una tecnica tradizionale che si è diffusa in molte culture culinarie per evitare gli sprechi e aggiungere texture alle preparazioni. Il pane grattugiato fine può essere ottenuto da pane bianco secco o integrale, macinato fino a raggiungere una consistenza fine.

Tra le sue proprietà spicca la capacità di assorbire oli e liquidi, contribuendo a mantenere l'umidità interna degli alimenti mentre si crea una crosta esterna croccante e dorata. Inoltre, è povero di calorie e grassi, il che lo rende un ingrediente versatile e dal gusto relativamente neutro.

In vari paesi dell'America ispanica, il pane grattugiato fine è noto anche come finas migas de pan, pan molido fino o semplicemente pan molido. Sebbene in alcuni luoghi si distinguano tra pangrattato grosso e fine, nelle ricette il termine si riferisce di solito a quella granulometria piccola per ottenere migliori risultati nella texture finale dei piatti.