Pane rustico tipo miche
265 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 265 kcal |
| Proteine | 9g |
| Carboidrati | 49g |
| Grassi totali | 3.2g |
| Fibre | 2.7g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il pane rustico tipo cob è un pane artigianale con una crosta spessa e croccante e una mollica densa e spugnosa dalla texture irregolare e alveolata. La sua caratteristica forma rotonda e bombata ricorda un pane tradizionale, il che lo rende ideale per accompagnare un'ampia varietà di piatti o per preparare panini con un tocco rustico.
Questo tipo di pane ha le sue radici nei forni rurali d'Europa, in particolare nel Regno Unito, dove il "cob" è un pane fatto in casa molto apprezzato, noto per il suo sapore intenso e la lunga conservabilità grazie alla sua crosta robusta.
Dal punto di vista nutrizionale, il pane rustico tipo cob è una buona fonte di carboidrati complessi che forniscono energia sostenuta. Poiché è generalmente preparato con farina bianca o integrale e lievito naturale o secco, può contenere fibre, vitamine del gruppo B e minerali come ferro e magnesio, soprattutto nella sua versione integrale.
In America Latina, questo pane può essere conosciuto anche come hogaza, pane di campagna o semplicemente pane rustico. La sua popolarità deriva dalla sua versatilità, poiché viene utilizzato sia per accompagnare stufati, formaggi e salumi, sia come base per bruschette, oppure per colazioni tradizionali con burro e marmellata.