Pane raffermo

Pane raffermo

265 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 265 kcal
Proteine 9g
Carboidrati 49g
Zuccheri 5g
Grassi totali 3.2g
Fibre 6.0g
Sodio 490mg

Vitamine e minerali

Folato 40mcg
Licopene 0mcg
Potassio 115mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Pane raffermo è il termine utilizzato per riferirsi al pane che ha perso la sua freschezza e la sua texture soffice, diventando secco e duro. È un ingrediente comunemente riutilizzato in cucina per evitare gli sprechi alimentari e dare nuova vita alle preparazioni culinarie tradizionali.

Questo tipo di pane è solitamente il risultato di pane fresco lasciato non consumato per diversi giorni, finché la sua umidità non diminuisce notevolmente. La sua origine è legata a pratiche domestiche e culturali in cui l'economia e l'utilizzo totale del cibo sono fondamentali.

Il pane raffermo è particolarmente utile per preparare piatti come le torrijas (francesi alla spagnola), il pane grattugiato fatto in casa, le zuppe di pane (come la zuppa all'aglio), i budini salati o dolci, e per preparare i crostini per insalate o gratin.

Proprietà: sebbene abbia perso la sua texture soffice, il pane raffermo conserva i nutrienti del pane fresco, come i carboidrati complessi, alcune proteine e le fibre, a condizione che sia realizzato con grano o un altro cereale integrale. Inoltre, essendo secco, ha una conservazione più lunga ed è ideale per essere grattugiato o ammorbidito, facilitando il suo utilizzo in diverse ricette.

Sinonimi: a seconda della regione, il pane raffermo può essere conosciuto anche come pane vecchio, pane secco, pane indurito o semplicemente pane da riutilizzare. In alcune zone viene chiamato anche pane secco, soprattutto quando viene utilizzato per fare il pane grattugiato o i ripieni.