Pane pita tondo

Pane pita tondo

275 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 275 kcal
Proteine 9g
Carboidrati 56g
Zuccheri 1.4g
Grassi totali 1.2g
Fibre 2.2g
Sodio 490mg

Vitamine e minerali

Folato 31mcg
Potassio 115mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Il pane pita tondo è un tipo di pane azzimo, soffice e leggermente elastico, caratterizzato dalla sua forma tonda e dal suo particolare "tasca" interna che si gonfia durante la cottura. Questo pane proviene dal Medio Oriente e dalla regione mediterranea, dove rappresenta un alimento base da secoli. La sua preparazione tradizionale si basa su ingredienti semplici come farina di grano, acqua, lievito e sale.

Proprietà: Il pane pita è leggero e versatile, ideale per essere farcito con ingredienti diversi come carne, verdure, salse o hummus. Essendo un pane senza mollica compatta, è perfetto per essere consumato come panino, per avvolgere i kebab o come accompagnamento a piatti mediterranei e mediorientali. Inoltre, è una fonte moderata di carboidrati e può essere trovato anche nella versione integrale, che apporta fibre alimentari.

Sinonimi in italiano: A seconda della regione, il pane pita tondo può essere noto semplicemente come "pane pita" o, in alcuni casi, viene chiamato "pane arabo" o "pane libanese". Queste varianti sono usate soprattutto nelle cucine di influenza mediorientale, presenti anche in Italia grazie alla crescente diffusione della cucina etnica.