Pane pita senza tasche

Pane pita senza tasche

275 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 275 kcal
Proteine 9g
Carboidrati 56g
Zuccheri 2.0g
Grassi totali 1.2g
Grassi saturi 0.2g
Fibre 6.3g
Sodio 410mg

Vitamine e minerali

Calcio 40mg
Folato 43mcg
Ferro 3.5mg
Potassio 150mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Le pithe senza tasca sono un tipo di pane azzimo tradizionale della cucina mediterranea e mediorientale. A differenza delle pithe classiche, che hanno una tasca interna per essere farcite, queste pithe sono più sottili e non formano quella tasca, il che le rende ideali come base per avvolgere ingredienti o per accompagnare vari piatti.

L'origine del pane pita risale a migliaia di anni fa ed è un pane molto popolare in paesi come Grecia, Turchia, Libano e Israele. Le pithe senza tasca sono particolarmente apprezzate per la loro versatilità in cucina, facilitando il loro utilizzo in ricette che richiedono un pane più piatto e uniforme, come wrap, taco, o per spalmare salse e salse a base di verdure.

Per quanto riguarda le loro proprietà, le pithe sono realizzate principalmente con farina di grano, acqua, lievito e sale. Sono una buona fonte di carboidrati complessi che forniscono energia prolungata. Inoltre, essendo cotte ad alte temperature, hanno una texture morbida ma resistente, ideale per trattenere i ripieni senza sfaldarsi.

In diverse regioni dell'America Latina, questo tipo di pane può essere conosciuto anche come pane arabo senza tasca, pane pita piatto o semplicemente pane arabo, anche quest'ultimo termine può talvolta riferirsi alla versione con tasca. È importante specificare "senza tasca" per evitare confusione nelle ricette.

Le pithe senza tasca sono perfette per chi cerca un'opzione di pane più leggera e flessibile per le proprie preparazioni, che si tratti di wrap, panini aperti o per accompagnare piatti tipici con hummus, baba ganoush e altre salse mediterranee o mediorientali.