Pane lungo e croccante

Pane lungo e croccante

265 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 265 kcal
Proteine 9g
Carboidrati 49g
Zuccheri 2.5g
Grassi totali 3.2g
Grassi saturi 0.5g
Fibre 2.7g
Sodio 510mg

Vitamine e minerali

Calcio 150mg
Folato 90mcg
Ferro 3.6mg
Potassio 115mg

Descrizione

Il pane lungo e croccante è un tipo di pane caratterizzato dalla sua forma allungata e dalla crosta croccante e dorata, ideale per accompagnare un'ampia varietà di piatti. Questo pane viene cotto finché non raggiunge una consistenza compatta all'esterno e una mollica morbida e ariosa all'interno, il che lo rende una base perfetta per panini, colazioni, o per gustarlo con formaggi e salumi.

La sua origine è strettamente legata alla tradizione europea, in particolare francese, dove la baguette è uno degli esempi più noti di pane lungo e croccante. Tuttavia, in molti paesi dell'America Latina è stato adottato e adattato ai gusti locali.

Proprietà: Questo pane è generalmente preparato con ingredienti di base come farina di grano, acqua, lievito e sale, il che lo rende un'opzione energetica con un buon apporto di carboidrati. Inoltre, la sua crosta croccante si forma grazie alla cottura ad alta temperatura, che contribuisce anche a preservarne la freschezza più a lungo.

In diverse regioni dell'America Latina, il pane lungo e croccante è conosciuto con vari nomi:

  • Cile: Marraqueta o pan batido
  • Perù: Pan francés
  • Colombia: Pan baguette o pan francés
  • Argentina e Uruguay: Pan baguette o pan francés

Questo pane è molto versatile in cucina, perfetto per preparare tutto, dai semplici toast per accompagnare stufati e salse, fino a realizzare bruschette e altre ricette che richiedono un pane compatto e croccante.