Pane grattugiato fine
365 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 365 kcal |
| Proteine | 13.7g |
| Carboidrati | 73.1g |
| Zuccheri | 4.3g |
| Grassi totali | 4.3g |
| Grassi saturi | 0.8g |
| Fibre | 3.4g |
| Sodio | 725mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il pangrattato fine e secco è un ingrediente essenziale in cucina, composto da briciole di pane sbriciolate e completamente essiccate, macinate per ottenere una texture fine e uniforme. Viene comunemente utilizzato per la panatura, per ricoprire gli alimenti prima della frittura o della cottura al forno, e anche per addensare miscele o aggiungere consistenza in preparazioni come polpette e crocchette.
La loro origine risale alla pratica tradizionale di recuperare il pane raffermo o vecchio, trasformandolo in un prodotto che aiuta a ridurre gli sprechi in cucina. Il pangrattato è stato un elemento di base in molte culture culinarie di tutto il mondo, in particolare nelle cucine mediterranee ed europee.
Per quanto riguarda le loro proprietà, il pangrattato fine e secco è un eccellente agente legante e fornisce una croccante unctuosità che esalta la texture dei piatti fritti o al forno. Essendo completamente secco, migliora l'assorbimento di olio o liquidi nelle preparazioni, ottenendo una finitura croccante e dorata. Inoltre, è povero di grassi e fornisce una piccola quantità di carboidrati.
Nel contesto della cucina latinoamericana, il pangrattato fine e secco è noto anche con diversi sinonimi, tra cui: pan molido, migajas de pan e, in alcune regioni, semplicemente pan desmenuzado. A seconda del paese, può essere reperito con nomi diversi, ma fa sempre riferimento alla stessa preparazione di pane secco, macinato e fine.