Pane grattugiato fine

Pane grattugiato fine

365 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 365 kcal
Proteine 13.7g
Carboidrati 73.1g
Zuccheri 4.3g
Grassi totali 4.3g
Grassi saturi 0.8g
Fibre 3.4g
Sodio 725mg

Vitamine e minerali

Calcio 108mg
Folato 16mcg
Ferro 4.1mg
Potassio 107mg

Descrizione

Il pangrattato fine e secco è un ingrediente essenziale in cucina, composto da briciole di pane sbriciolate e completamente essiccate, macinate per ottenere una texture fine e uniforme. Viene comunemente utilizzato per la panatura, per ricoprire gli alimenti prima della frittura o della cottura al forno, e anche per addensare miscele o aggiungere consistenza in preparazioni come polpette e crocchette.

La loro origine risale alla pratica tradizionale di recuperare il pane raffermo o vecchio, trasformandolo in un prodotto che aiuta a ridurre gli sprechi in cucina. Il pangrattato è stato un elemento di base in molte culture culinarie di tutto il mondo, in particolare nelle cucine mediterranee ed europee.

Per quanto riguarda le loro proprietà, il pangrattato fine e secco è un eccellente agente legante e fornisce una croccante unctuosità che esalta la texture dei piatti fritti o al forno. Essendo completamente secco, migliora l'assorbimento di olio o liquidi nelle preparazioni, ottenendo una finitura croccante e dorata. Inoltre, è povero di grassi e fornisce una piccola quantità di carboidrati.

Nel contesto della cucina latinoamericana, il pangrattato fine e secco è noto anche con diversi sinonimi, tra cui: pan molido, migajas de pan e, in alcune regioni, semplicemente pan desmenuzado. A seconda del paese, può essere reperito con nomi diversi, ma fa sempre riferimento alla stessa preparazione di pane secco, macinato e fine.