Pane da cocktail di segale
259 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 259 kcal |
| Proteine | 8.5g |
| Carboidrati | 48g |
| Zuccheri | 1.5g |
| Grassi totali | 3.3g |
| Grassi saturi | 0.5g |
| Fibre | 7.8g |
| Sodio | 600mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il pane di segale cocktail è una varietà di pane preparata principalmente con farina di segale, caratterizzata dalla sua consistenza densa e dal sapore leggermente acidulo e terroso. Questo tipo di pane è ideale per accompagnare antipasti e cocktail, poiché il suo sapore robusto si abbina perfettamente a ingredienti come formaggi, salumi e paté, oltre a consentire una presentazione elegante e versatile in porzioni ridotte.
La segale è un cereale originario dell'Europa orientale e delle regioni settentrionali, dove storicamente è stato un alimento base grazie alla sua resistenza nei climi freddi. In cucina, il pane di segale è particolarmente popolare in paesi come Germania, Polonia e nei paesi nordici, ed è stato adottato in molte culture ispanoamericane in forme adattate.
Dal punto di vista nutrizionale, il pane di segale si distingue per l'alto contenuto di fibre, vitamine del gruppo B e minerali come ferro e magnesio. Inoltre, il suo indice glicemico è più basso rispetto a quello del pane tradizionale di grano, il che lo rende un'opzione più salutare per chi desidera controllare i livelli di zucchero nel sangue.
Nel mondo ispanoamericano, il pane di segale cocktail può essere noto anche semplicemente come pane di segale, ma in alcuni paesi viene chiamato pane di segale integrale o pane di segale rustico, a seconda della preparazione e della consistenza. Si trova comunemente in piccole presentazioni, ideali per preparare piccoli panini o canapé.