Pane cubano
270 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 270 kcal |
| Proteine | 9g |
| Carboidrati | 52g |
| Zuccheri | 2.5g |
| Grassi totali | 3.2g |
| Grassi saturi | 0.6g |
| Fibre | 2.7g |
| Sodio | 690mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il pane cubano è un tipo di pane bianco allungato e morbido, caratterizzato da una texture spugnosa all'interno e da una crosta leggermente croccante all'esterno. La sua mollica leggera e ariosa lo rende ideale per la preparazione di panini e snack, poiché assorbe molto bene i sapori e mantiene la sua struttura senza sbriciolarsi.
Il pane cubano ha le sue origini a Cuba, dove rappresenta uno degli elementi fondamentali della cucina locale, ed è particolarmente popolare nella preparazione del famoso sandwich cubano. La sua ricetta si basa su ingredienti semplici come farina di grano, acqua, lievito, zucchero e strutto o olio, che gli conferiscono un sapore leggermente dolce e una texture morbida.
Per quanto riguarda le sue proprietà, è una fonte di carboidrati che fornisce energia rapida, anche se dovrebbe essere consumato con moderazione nell'ambito di una dieta equilibrata. Non è particolarmente ricco di fibre o proteine, ma la sua versatilità lo rende un complemento perfetto per diverse preparazioni culinarie.
Nel contesto dell'America Latina, il pane cubano può essere trovato sotto vari sinonimi o nomi simili, a seconda del paese. Alcuni termini equivalenti includono: pan francés (anche se varia nella texture), pan de agua, o semplicemente pane per sandwich. Tuttavia, è importante notare che il pane cubano si distingue dalla baguette europea per la sua mollica più morbida e la crosta meno dura.