Pane compatto

Pane compatto

250 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 250 kcal
Proteine 9g
Carboidrati 48g
Zuccheri 4.5g
Grassi totali 3.5g
Grassi saturi 0.6g
Fibre 6.2g

Vitamine e minerali

Calcio 120mg
Folato 90mcg
Ferro 3.6mg
Potassio 115mg
Vitamina B2 0.2mg

Descrizione

Il pane denso è un tipo di pane caratterizzato dalla sua texture compatta e dal peso considerevole, che lo distingue dal pane soffice o arioso. Questo pane ha solitamente una mollica soda e umida, ideale per preparazioni in cui il pane deve mantenere la sua forma e assorbire bene liquidi o salse.

Il pane denso ha le sue origini in diverse culture e tradizioni culinarie, soprattutto nelle regioni dove si cerca un pane più saziante e a lunga conservazione, come in alcune parti dell'America Latina e d'Europa. Si trova comunemente in ricette tradizionali che richiedono un accompagnamento robusto o in piatti in cui il pane viene utilizzato per preparazioni come budini, farciture e sformati.

Tra le sue proprietà, spicca l'elevato contenuto di carboidrati complessi e fibre (quando è realizzato con farine integrali), che fornisce energia duratura e una sensazione di sazietà. Inoltre, la sua texture consente alle preparazioni in cui viene utilizzato di mantenere la propria struttura senza sbriciolarsi facilmente.

In America Latina, il pane denso è noto anche con diversi sinonimi a seconda della regione, come "pane compatto", "pane pesante" o "pane sodo". Queste varianti linguistiche riflettono la caratteristica essenziale di questo pane, ideale per ricette che richiedono una base solida e consistente.