Pane ciabatta
270 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 270 kcal |
| Proteine | 9g |
| Carboidrati | 54g |
| Zuccheri | 1.8g |
| Grassi totali | 3.5g |
| Fibre | 2.7g |
| Sodio | 530mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il pane ciabatta è un tipo di pane italiano caratterizzato dalla sua forma allungata e piatta, con una crosta croccante e una mollica interna molto ariosa e soffice. È stato creato in Italia negli anni '80 come risposta alla popolarità del pane francese, con l'obiettivo di creare un pane ideale per preparare panini. Il suo nome, che in italiano significa "pantofola", si riferisce alla sua forma che ricorda appunto una pantofola.
Il pane ciabatta è preparato principalmente con farina di grano, acqua, lievito e sale, e si distingue per il suo lungo processo di fermentazione che gli dona una texture leggera e un sapore leggermente acidulo. È molto apprezzato in cucina per la sua versatilità, poiché è comunemente utilizzato per accompagnare formaggi, salumi, zuppe o per preparare panini gourmet.
In termini di proprietà, il pane ciabatta è una fonte di carboidrati complessi che forniscono energia prolungata. Inoltre, trattandosi di pane bianco, il suo contenuto di fibre è inferiore rispetto ai pani integrali, ma la sua texture e il suo sapore lo rendono una scelta popolare per diverse preparazioni.
Nel contesto ispanoamericano, sebbene sia universalmente noto come pane ciabatta, in alcuni paesi può essere indicato anche come pane chapata, adattando il termine italiano. Tuttavia, il termine "ciabatta" è il più riconosciuto e utilizzato nelle ricette e nei menù.