Pane bianco in filone

Pane bianco in filone

265 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 265 kcal
Proteine 9g
Carboidrati 49g
Zuccheri 5g
Grassi totali 3.3g
Fibre 2.7g
Sodio 491mg

Vitamine e minerali

Folato 100mcg
Licopene 0mcg
Potassio 115mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Il pane da panini bianco, noto anche come pane bianco da sandwiches, è un tipo di pane preparato con farina di frumento raffinata, acqua, lievito, sale e a volte zucchero e grassi. La sua consistenza è morbida e spugnosa, con una mollica leggera e una crosta sottile e soffice, il che lo rende perfetto per preparare panini, toast o per accompagnare diversi pasti.

Questo pane ha le sue origini nella tradizione panificatoria europea, in particolare in paesi come Francia e Inghilterra, e è diventato popolare in America Latina sotto il nome di "pan de caja" perché generalmente viene venduto già affettato e confezionato in sacchetti o involucri di plastica. È un alimento base in molte cucine dell'America ispanica e un ingrediente fondamentale in ricette rapide e versatili.

In termini di proprietà, il pane da panini bianco è una fonte rapida di energia grazie al suo contenuto di carboidrati semplici. Tuttavia, essendo preparato con farina raffinata, contiene meno fibre e nutrienti rispetto ai pani integrali. Per questo motivo, si consiglia di consumarlo con moderazione e di abbinalo a ingredienti nutrienti come proteine, verdure o grassi sani per una dieta equilibrata.

In diversi paesi dell'America Latina, il pane da panini bianco si può trovare con questi nomi:

  • Pan de caja (Messico, Argentina, Cile)
  • Pan de molde (Colombia, Venezuela, Spagna)
  • Pan de miga (Cile, Paraguay)

La sua versatilità e consistenza lo rendono un ingrediente essenziale per preparare tutto, dai classici panini alle ricette creative e veloci della cucina di tutti i giorni.