Pane bianco in filone
265 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 265 kcal |
| Proteine | 9g |
| Carboidrati | 49g |
| Zuccheri | 5g |
| Grassi totali | 3.3g |
| Fibre | 2.7g |
| Sodio | 491mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
Il pane da panini bianco, noto anche come pane bianco da sandwiches, è un tipo di pane preparato con farina di frumento raffinata, acqua, lievito, sale e a volte zucchero e grassi. La sua consistenza è morbida e spugnosa, con una mollica leggera e una crosta sottile e soffice, il che lo rende perfetto per preparare panini, toast o per accompagnare diversi pasti.
Questo pane ha le sue origini nella tradizione panificatoria europea, in particolare in paesi come Francia e Inghilterra, e è diventato popolare in America Latina sotto il nome di "pan de caja" perché generalmente viene venduto già affettato e confezionato in sacchetti o involucri di plastica. È un alimento base in molte cucine dell'America ispanica e un ingrediente fondamentale in ricette rapide e versatili.
In termini di proprietà, il pane da panini bianco è una fonte rapida di energia grazie al suo contenuto di carboidrati semplici. Tuttavia, essendo preparato con farina raffinata, contiene meno fibre e nutrienti rispetto ai pani integrali. Per questo motivo, si consiglia di consumarlo con moderazione e di abbinalo a ingredienti nutrienti come proteine, verdure o grassi sani per una dieta equilibrata.
In diversi paesi dell'America Latina, il pane da panini bianco si può trovare con questi nomi:
- Pan de caja (Messico, Argentina, Cile)
- Pan de molde (Colombia, Venezuela, Spagna)
- Pan de miga (Cile, Paraguay)
La sua versatilità e consistenza lo rendono un ingrediente essenziale per preparare tutto, dai classici panini alle ricette creative e veloci della cucina di tutti i giorni.