Pane alla frutta

Pane alla frutta

250 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 250 kcal
Proteine 4g
Carboidrati 45g
Zuccheri 20g
Grassi totali 5g
Grassi saturi 1g
Fibre 3.5g

Vitamine e minerali

Calcio 80mg
Folato 22mcg
Ferro 1.2mg
Potassio 120mg
Vitamina C 0.5mg

Descrizione

Il pan dolce alla frutta è un tipo di pane dolce caratterizzato dall'aggiunta di frutta candita, frutta secca e talvolta spezie aromatiche. Questo pane è tradizionale in diverse culture ed è spesso preparato in occasione di feste e celebrazioni grazie al suo sapore ricco e alla sua consistenza densa e morbida.

L'origine del pane alla frutta risale a secoli fa in Europa, dove frutta secca e spezie venivano combinate per creare un alimento energetico e di lunga conservazione. Con il tempo, questa ricetta è stata adottata e adattata in America Latina, arricchendone il sapore con ingredienti locali e varianti uniche.

Tra le sue principali proprietà, il pane alla frutta fornisce energia immediata grazie agli zuccheri naturali della frutta e al miele o allo zucchero aggiunti. Contiene inoltre fibre, vitamine e minerali provenienti dalla frutta secca e dalla frutta a guscio, il che lo rende un'opzione nutriente se consumato con moderazione.

Per quanto riguarda i sinonimi utilizzati in diverse regioni dell'America Latina, il pane alla frutta può essere noto anche come pan dolce alla frutta, pan de pascua (soprattutto in Cile) o fruit cake in alcuni paesi. Tuttavia, è importante notare che in certi luoghi questi termini possono variare leggermente negli ingredienti e nella preparazione.

In cucina, il pane alla frutta è ideale da servire con burro, formaggio spalmabile o semplicemente con una bevanda calda, e viene spesso inserito in ricette di dolci, colazioni o spuntini speciali.