Noodles ramen
436 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 436 kcal |
| Proteine | 8g |
| Carboidrati | 66g |
| Zuccheri | 2g |
| Grassi totali | 12g |
| Grassi saturi | 5g |
| Fibre | 3g |
| Sodio | 1180mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
I ramen noodles sono un tipo di pasta giapponese preparata principalmente con farina di grano, acqua, sale e una piccola quantità di kansui (acqua alcalina), che conferisce loro la caratteristica texture soda e leggermente elastica. Questi noodles sono l'ingrediente base del famoso piatto giapponese noto come ramen, una zuppa sostanziosa che unisce brodo, vari condimenti e noodles per offrire un pasto confortante e saporito.
L'origine dei ramen noodles risale all'influenza della cucina cinese sul Giappone all'inizio del XX secolo, dove furono adattati e perfezionati fino a diventare un simbolo culinario giapponese. Sebbene la loro storia sia legata al Giappone, la loro popolarità ha superato i confini e oggi sono ingredienti comuni in molte cucine del mondo.
Per quanto riguarda le loro proprietà, i ramen noodles forniscono principalmente carboidrati a rapida digestione, il che li rende una fonte di energia ideale. A seconda del tipo di farina e della preparazione, il loro contenuto nutrizionale può variare, ma in genere hanno un basso contenuto di grassi e proteine. È importante considerare che vengono solitamente consumati in brodi e con accompagnamenti che ne completano il valore nutrizionale.
Nel contesto delle ricette di cucina, i ramen noodles possono essere utilizzati non solo nella tradizionale zuppa, ma anche nei salti in padella, nelle insalate e nelle preparazioni creative che sfruttano la loro texture e la capacità di assorbire i sapori.
In diversi paesi dell'America Latina, è comune trovare alcuni sinonimi o nomi alternativi per i ramen noodles, tra cui: noodles cinesi, noodles giapponesi o semplicemente ramen. Tuttavia, "ramen noodles" è il termine più preciso e riconosciuto in ambito culinario per riferirsi a questo specifico ingrediente.