Noodles istantanei ramen

Noodles istantanei ramen

436 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 436 kcal
Proteine 8g
Carboidrati 62g
Grassi totali 18g
Fibre 2.5g
Sodio 1800mg

Vitamine e minerali

Folato 70mcg
Licopene 0mcg
Potassio 120mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

I ramen istantanei sono un tipo di noodles precotti e disidratati che si preparano rapidamente aggiungendo acqua bollente. Originari del Giappone, questi noodles hanno guadagnato popolarità in tutto il mondo grazie alla facilità e velocità di preparazione, diventando un ingrediente fondamentale nella cucina casalinga e nelle ricette di fast food.

Il ramen istantaneo è composto da farina di grano, acqua e sale, e di solito viene fornito con una busta di condimenti e, a volte, oli o zuppe per aggiungere sapore. La sua origine risale al Giappone del dopoguerra, dove fu creato come soluzione alimentare economica e pratica.

Dal punto di vista nutrizionale, i noodles istantanei offrono una fonte rapida di carboidrati, sebbene siano generalmente poveri di proteine, fibre e micronutrienti. Si consiglia di abbinarli a verdure, proteine e altri ingredienti freschi per un pasto più equilibrato.

In diverse parti dell'America Latina, i ramen istantanei possono essere noti anche semplicemente come noodles istantanei o zuppa di noodles istantanei. Sebbene il termine "ramen" sia ampiamente usato e riconosciuto, in alcune regioni il prodotto è più associato all'idea generale di "noodles istantanei" che al tradizionale piatto giapponese.