Noodles di riso

Noodles di riso

109 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 109 kcal
Proteine 2g
Carboidrati 24g
Grassi totali 0.2g
Fibre 1.5g
Sodio 1mg

Vitamine e minerali

Calcio 10mg
Folato 15mcg
Ferro 0.6mg
Potassio 35mg

Descrizione

I noodles di riso sono un tipo di pasta preparata con farina di riso e acqua. Sono molto popolari nella cucina asiatica, in particolare in paesi come Thailandia, Vietnam, Cina e Filippine, dove rappresentano una base essenziale per piatti come zuppe, saltati in padella e insalate. La loro consistenza è morbida e leggera e, una volta cotti, acquisiscono una texture delicata ma al tempo stesso soda.

L'origine dei noodles di riso si trova in Asia, dove il riso è un alimento base. Questi noodles fanno parte della cucina tradizionale da secoli e oggi vengono utilizzati in un'ampia varietà di ricette, sia nella cucina orientale che nelle preparazioni internazionali.

Per quanto riguarda le loro proprietà, i noodles di riso sono naturalmente privi di glutine, il che li rende un'ottima opzione per le persone affette da celiachia o sensibili al glutine. Inoltre, sono poveri di grassi e generalmente facili da digerire, fornendo una fonte di carboidrati a rapido assorbimento che apportano energia.

In America Latina, i noodles di riso possono essere conosciuti con nomi diversi a seconda della regione, anche se il termine più comune e universale è "rice noodles". Tuttavia, in alcuni paesi vengono chiamati anche tallarines di riso, vermicelli di riso o semplicemente vermicelli, anche se quest'ultimo termine può riferirsi a noodles molto sottili realizzati con vari ingredienti. È importante distinguerli per evitare confusione in cucina.