Noodle istantanei al gusto orientale

Noodle istantanei al gusto orientale

380 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 380 kcal
Proteine 8g
Carboidrati 54g
Zuccheri 2g
Grassi totali 14g
Grassi saturi 6g
Fibre 2.0g
Sodio 1500mg

Vitamine e minerali

Folato 20mcg
Licopene 0mcg
Potassio 120mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

I ramen istantanei dal sapore orientale sono un'opzione rapida e pratica per preparare un pasto ricco di sapore, ispirato alla tradizionale cucina asiatica. Questi noodles sono a base di grano e vengono venduti precotti e disidratati, il che consente di cuocerli in pochi minuti semplicemente aggiungendo acqua calda.

Il ramen è un tipo di zuppa giapponese che unisce noodles a un brodo e a vari ingredienti, e le sue versioni istantanee si sono diffuse in tutto il mondo per la loro praticità e versatilità. Il sapore orientale di questi noodles include generalmente una miscela di condimenti come salsa di soia, miso, aglio, zenzero e spezie, che offrono un profilo di gusto umami e leggermente salato.

Per quanto riguarda le loro proprietà, i noodles istantanei forniscono principalmente carboidrati come fonte rapida di energia. Tuttavia, sono di solito poveri di fibre e proteine, e il loro contenuto di sodio può essere elevato a causa dei condimenti. Per questo motivo, si consiglia di accompagnare il loro consumo con verdure fresche, uova o proteine per ottenere un pasto più equilibrato.

In diversi paesi dell'America Latina, i ramen istantanei possono essere noti anche come noodles istantanei dal sapore orientale, zuppa di noodles istantanea, noodles per minestra rapida o semplicemente ramen istantaneo.