Noodle istantanei al gusto orientale
380 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 380 kcal |
| Proteine | 8g |
| Carboidrati | 54g |
| Zuccheri | 2g |
| Grassi totali | 14g |
| Grassi saturi | 6g |
| Fibre | 2.0g |
| Sodio | 1500mg |
Vitamine e minerali
Descrizione
I ramen istantanei dal sapore orientale sono un'opzione rapida e pratica per preparare un pasto ricco di sapore, ispirato alla tradizionale cucina asiatica. Questi noodles sono a base di grano e vengono venduti precotti e disidratati, il che consente di cuocerli in pochi minuti semplicemente aggiungendo acqua calda.
Il ramen è un tipo di zuppa giapponese che unisce noodles a un brodo e a vari ingredienti, e le sue versioni istantanee si sono diffuse in tutto il mondo per la loro praticità e versatilità. Il sapore orientale di questi noodles include generalmente una miscela di condimenti come salsa di soia, miso, aglio, zenzero e spezie, che offrono un profilo di gusto umami e leggermente salato.
Per quanto riguarda le loro proprietà, i noodles istantanei forniscono principalmente carboidrati come fonte rapida di energia. Tuttavia, sono di solito poveri di fibre e proteine, e il loro contenuto di sodio può essere elevato a causa dei condimenti. Per questo motivo, si consiglia di accompagnare il loro consumo con verdure fresche, uova o proteine per ottenere un pasto più equilibrato.
In diversi paesi dell'America Latina, i ramen istantanei possono essere noti anche come noodles istantanei dal sapore orientale, zuppa di noodles istantanea, noodles per minestra rapida o semplicemente ramen istantaneo.