Noodle con salsa

Noodle con salsa

130 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 130 kcal
Proteine 5g
Carboidrati 25g
Grassi totali 3.5g
Fibre 2.5g
Sodio 400mg

Vitamine e minerali

Folato 30mcg
Licopene 3500mcg
Potassio 150mg
Vitamina C 12mg

Descrizione

I noodles e la salsa sono due ingredienti di base ed essenziali nella cucina di molti paesi, in particolare nei piatti di pasta, riso e altre specialità popolari.

I noodles sono una varietà di pasta lunga e sottile che può essere realizzata con farina di grano, riso o altri cereali, a seconda della regione. La loro origine risale all'antica Cina, anche se la loro popolarità si è diffusa in tutto il mondo e oggi esistono molteplici tipi e preparazioni, dai classici spaghetti italiani ai noodles asiatici.

I noodles sono molto versatili e vengono utilizzati in zuppe, saltati in padella, stufati e piatti con diverse salse. Per quanto riguarda le proprietà nutrizionali, forniscono principalmente carboidrati, che rappresentano una fonte di energia rapida ed efficiente. Nelle versioni integrali apportano anche fibre e una certa quantità di proteine.

La salsa è l'accompagnamento indispensabile dei noodles e può variare enormemente per ingredienti e sapore: dalle salse a base di pomodoro, panna, olio d'oliva, aglio ed erbe aromatiche, alle preparazioni più elaborate con carni, verdure o formaggi. La salsa non solo esalta il sapore, ma aggiunge anche umidità e consistenza al piatto finale.

In America Latina, i noodles vengono chiamati con nomi diversi a seconda del paese e del tipo specifico. Ad esempio:

  • Fideos: in generale, "fideos" è il termine usato in paesi come Messico, Argentina e Cile.
  • Tallarín: in Perù, Ecuador e Bolivia, soprattutto per le varietà più larghe.
  • Spaghetti: un termine molto popolare e conosciuto, in particolare per la pasta italiana.
  • Cabello de ángel (capelli d'angelo): per i noodles molto sottili, usati in zuppe e dolci.

Per quanto riguarda la salsa, esistono molteplici tipi e anche i nomi variano a seconda della preparazione: salsa di pomodoro, salsa bianca (besciamella), pesto, tra gli altri.

In sintesi, i noodles e la salsa rappresentano una combinazione fondamentale nella cucina mondiale, che consente infinite varianti per tutti i gusti e gli stili culinari.