Nettare di pesca

Nettare di pesca

45 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 45 kcal
Proteine 0.2g
Carboidrati 11g
Zuccheri 10g
Grassi totali 0.1g
Fibre 0.2g

Vitamine e minerali

Folato 3mcg
Licopene 10mcg
Potassio 120mg
Vitamina C 1.5mg

Descrizione

Il nettare di pesca è una bevanda dolce e deliziosa ottenuta dal succo e dalla polpa della pesca, mescolati con acqua e, in alcuni casi, con zuccheri aggiunti per esaltarne il sapore. A differenza del succo puro, il nettare ha una texture più densa e un sapore più concentrato, il che lo rende ideale come ingrediente in ricette di dolci, cocktail, condimenti e salse.

La pesca è un frutto originario dell'Asia centrale, anche se la sua coltivazione si è diffusa in tutto il mondo, soprattutto nelle regioni temperate. In America Latina, il nettare di pesca è molto popolare e viene consumato sia nella sua forma naturale sia in preparazioni culinarie e bevande.

Per quanto riguarda le sue proprietà, il nettare di pesca è una fonte naturale di vitamine A e C, oltre a contenere antiossidanti e fibre, che aiutano a migliorare la digestione e a rafforzare il sistema immunitario. La sua dolcezza naturale lo rende un sostituto salutare rispetto ad altri prodotti con zuccheri raffinati.

In diversi paesi dell'America Latina, il nettare di pesca può essere trovato con nomi come succo di pesca zuccherato, bevanda alla pesca o semplicemente nettare di pesca, quest'ultimo soprattutto nelle regioni in cui "melocotón" è il termine più comune per questo frutto.