Miscela di riso integrale a grano lungo e riso selvatico a cottura rapida

Miscela di riso integrale a grano lungo e riso selvatico a cottura rapida

110 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 110 kcal
Proteine 3g
Carboidrati 23g
Grassi totali 0.9g
Fibre 3.5g

Vitamine e minerali

Folato 12mcg
Ferro 0.7mg
Potassio 90mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

Miscela di riso integrale a grano lungo e riso selvaggio a cottura rapida

Questa miscela unisce due tipi di riso che aggiungono sapore, consistenza e valore nutrizionale alle tue ricette. Il riso integrale a grano lungo è un cereale integrale che conserva lo strumento di crusca e il germe, il che gli dona un sapore più intenso e una consistenza soda e soffice dopo la cottura. Per sua parte, il riso selvaggio in realtà non è riso, ma un seme acquatico noto per il suo colore scuro, il sapore leggermente dolce e la consistenza croccante.

La miscela di entrambi gli ingredienti, progettata per una cottura rapida, è ideale per preparare piatti sani ed equilibrati in poco tempo, come insalate, contorni e accompagnamenti. Unisce il valore nutrizionale del riso integrale—ricco di fibre, vitamine del gruppo B e minerali come il magnesio—alle proprietà antiossidanti e al profilo proteico del riso selvaggio.

In America Latina, questa miscela si può trovare sotto diversi nomi o descrizioni simili, come miscela di riso integrale e riso nero, oppure riso integrale con riso selvaggio. È un ingrediente versatile che esalta il sapore e la presentazione delle tue ricette, aggiungendo un tocco gourmet e salutare.