Mirtilli rossi essiccati aromatizzati all'arancia

Mirtilli rossi essiccati aromatizzati all'arancia

325 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 325 kcal
Proteine 1.5g
Carboidrati 82g
Zuccheri 65g
Grassi totali 1.5g
Fibre 7.5g

Vitamine e minerali

Calcio 10mg
Folato 6mcg
Ferro 0.6mg
Potassio 130mg
Vitamina C 5mg

Descrizione

I mirtilli rossi essiccati all'arancia sono mirtilli rossi disidratati, arricchiti con un tocco di essenza o scorza d'arancia per conferire un sapore agrumato e rinfrescante. Questi piccoli frutti, noti per il loro colore blu scuro o viola, vengono essiccati per concentrarne la dolcezza naturale e vengono combinati con l'intensità aromatica dell'arancia, creando un ingrediente ideale sia per ricette dolci che salate.

Origine: I mirtilli rossi sono originari del Nord America, dove sono stati tradizionalmente consumati per i loro benefici nutrizionali e il loro sapore distintivo. La combinazione con l'arancia è una variante moderna che ne esalta il profilo gustativo, molto popolare in pasticceria e nei mix per insalate o snack salutari.

Proprietà: Questi mirtilli rossi sono ricchi di antiossidanti, in particolare antociani, che aiutano a contrastare l'invecchiamento cellulare. Inoltre, apportano fibre, vitamina C e una piccola quantità di vitamina E, potenziati dal sapore d'arancia che contiene anch'essa composti bioattivi benefici come i flavonoidi. Sono un ottimo complemento per esaltare il sapore e il valore nutrizionale di pane, torte, granola, insalate e piatti a base di carni bianche.

Sinonimi in spagnolo latinoamericano: In diverse regioni, i mirtilli rossi essiccati all'arancia possono trovarsi sotto i nomi di orange cranberry dates, cranberries desidratadas sabor naranja o semplicemente citrus dried cranberries. Sebbene il termine cranberry sia universale, il modo di riferirsi a questa preparazione varia a seconda della regione.