Meloni cantalupo

Meloni cantalupo

34 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 34 kcal
Proteine 0.8g
Carboidrati 8.2g
Grassi totali 0.2g
Fibre 0.9g

Vitamine e minerali

Folato 21mcg
Licopene 0mcg
Potassio 267mg
Vitamina C 36.7mg

Descrizione

I Meloni Cantalupo sono una varietà di melone molto popolare, caratterizzata dalla buccia ruvida di colore giallo-arancio e dalla polpa dolce, succosa e di un vivido colore arancione. Questo frutto è molto apprezzato in cucina per il suo sapore rinfrescante e la sua texture morbida, che lo rendono ideale per insalate, dolci, succhi e come complemento per piatti freddi.

Origine: Il melone cantalupo ha le sue radici nella regione mediterranea, in particolare in Italia e Francia, e il suo nome deriva dalla città italiana di Cantalupo, dove fu coltivato per la prima volta. Oggi viene coltivato in molte parti del mondo grazie alla sua popolarità e alla facilità di coltivazione nei climi caldi.

Proprietà: Oltre al suo gusto delizioso, il melone cantalupo è un'ottima fonte di vitamina A e vitamina C, antiossidanti che aiutano a rafforzare il sistema immunitario e a migliorare la salute della pelle. È inoltre ricco di acqua, il che contribuisce all'idratazione, e contiene fibre che favoriscono la digestione. Il suo basso contenuto calorico lo rende un ingrediente ideale per diete salutari.

Sinonimi nei paesi di lingua spagnola dell'America Latina: In diversi paesi latinoamericani, il melone cantalupo può essere chiamato semplicemente melón arancione, melón giallo o melone cantalupo, anche se il termine più comune è solitamente melón cantalupo per riferirsi a questa specifica varietà.