Mele come dessert

Mele come dessert

52 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 52 kcal
Proteine 0.3g
Carboidrati 14g
Zuccheri 10g
Grassi totali 0.2g
Fibre 2.4g

Vitamine e minerali

Folato 3mcg
Potassio 107mg
Vitamina C 4.6mg

Descrizione

Le mele da dessert sono una varietà di mele selezionate appositamente per il loro sapore dolce e succoso, che le rende ideali per la preparazione di dolci e dessert fatti in casa. Queste mele sono generalmente tenere e hanno una consistenza morbida, il che le rende perfette per la cottura al forno, la cucina o il consumo fresco in ricette come torte, composte, crumble e dolci.

Origine: La mela è un frutto originario dell'Asia centrale, con documenti storici di coltivazione che risalgono a migliaia di anni fa in regioni come il Kazakistan. Oggi la coltivazione delle mele è diffusa in tutto il mondo, con regioni come gli Stati Uniti, l'Europa e l'America Latina tra i maggiori produttori.

Proprietà: Le mele da dessert sono ricche di fibre alimentari, antiossidanti e vitamine come la vitamina C. Il loro elevato contenuto di acqua e il basso apporto calorico le rendono un'opzione salutare da incorporare nelle preparazioni dolci, aggiungendo sapore e nutrimento ai piatti.

Sinonimi in spagnolo dell'America Latina: manzana dulce, manzana de mesa, manzana de postre, manzana de cocer.