Matzà

Matzà

370 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 370 kcal
Proteine 10g
Carboidrati 75g
Grassi totali 1.5g
Fibre 3.6g
Sodio 600mg

Vitamine e minerali

Folato 70mcg
Potassio 115mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

La matzah è un tipo di pane azzimo piatto, tradizionalmente preparato con farina di grano e acqua. È un alimento di origine ebraica consumato in particolare durante la festa di Pesach (Pasqua ebraica), quando è vietato consumare prodotti fermentati o lievitati. La sua rapida preparazione, senza tempo di fermentazione, dona una consistenza croccante e un sapore neutro, che la rendono ideale come base o accompagnamento in diverse ricette.

La matzah proviene dalla tradizione culinaria del Medio Oriente e riveste una profonda importanza culturale e simbolica all'interno della comunità ebraica, per il suo legame con la storia dell'esodo dall'Egitto.

Tra le sue proprietà più notevoli vi sono il basso contenuto di grassi e zuccheri, oltre al fatto che è una fonte semplice di carboidrati. Non contenendo ingredienti aggiuntivi né lievito, è un alimento adatto a diete specifiche, come quelle prive di lievito o per persone con certe allergie.

In diverse regioni dell'America Latina, la matzah è nota anche come pane azzimo o pane non lievitato. Questi termini indicano lo stesso tipo di pane, caratterizzato dall'assenza di fermentazione e dalla sua consistenza croccante.