Marmellata di ananas e arancia

Marmellata di ananas e arancia

250 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 250 kcal
Carboidrati 65g
Zuccheri 55g
Grassi totali 0.1g
Fibre 0.5g
Sodio 10mg

Vitamine e minerali

Folato 8mcg
Potassio 85mg
Vitamina C 15mg

Descrizione

La marmellata di ananas e arancia è una deliziosa conserva dolce che unisce la freschezza tropicale dell'ananas al sapore agrumato e vibrante dell'arancia. È una preparazione tradizionale ottenuta cuocendo lentamente la polpa di entrambi i frutti con lo zucchero, raggiungendo una texture densa e vellutata ideale per accompagnare pane, toast, yogurt o persino come ripieno per i dolci.

Le sue origini sono legate alle classiche tecniche di conservazione della frutta utilizzate in diverse culture, soprattutto nelle regioni dove ananas e arancia sono abbondanti, come l'America Latina e i Caraibi. Questa combinazione sfrutta la dolcezza e l'acidità per esaltare il sapore e prolungare la conservabilità dei frutti.

Per quanto riguarda le sue proprietà, la marmellata di ananas e arancia è ricca di vitamina C e antiossidanti naturali provenienti dalla frutta, anche se andrebbe consumata con moderazione per via del suo contenuto di zuccheri. Inoltre, apporta un tocco fresco e aromatico che arricchisce sia le ricette dolci che quelle salate.

In diversi paesi ispanofoni dell'America Latina, può essere conosciuta anche come dolce di ananas e arancia, conserva di ananas e arancia o semplicemente marmellata di agrumi.