Maranta (amido di arrowroot)
100 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 100 kcal |
| Proteine | 0.1g |
| Carboidrati | 24.4g |
| Grassi totali | 0.2g |
| Fibre | 1.4g |
Vitamine e minerali
Descrizione
L'arrowroot è un amido naturale estratto dalle radici di piante del genere Maranta, in particolare Maranta arundinacea. È comunemente usato in cucina come addensante e legante grazie alla sua texture fine e neutra, che lo rende ideale per la preparazione di dolci, zuppe, salse e prodotti da forno.
Origine: L'arrowroot ha le sue origini nelle regioni tropicali dell'America Latina, in particolare nei paesi dei Caraibi e dell'America Centrale, dove è stato utilizzato fin dai tempi precolombiani da diverse comunità indigene. La sua coltivazione e il suo uso tradizionale sono rimasti rilevanti fino ai giorni nostri.
Proprietà: Questo amido si distingue per essere facilmente digeribile e per avere una texture morbida e leggera. È privo di glutine, il che lo rende un'alternativa adatta alle persone con intolleranze o celiachia. Inoltre, apporta una quantità ridotta di calorie e serve a migliorare la consistenza degli alimenti senza alterarne il sapore originale.
Sinonimi: a seconda della regione, l'arrowroot può essere noto anche come almidón de arrurruz, almidón de maranta, fécula de arrurruz o semplicemente arrurruz.