Maranta (amido di arrowroot)

Maranta (amido di arrowroot)

100 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 100 kcal
Proteine 0.1g
Carboidrati 24.4g
Grassi totali 0.2g
Fibre 1.4g

Vitamine e minerali

Calcio 17mg
Folato 1mcg
Ferro 0.4mg
Potassio 13mg
Vitamina C 0mg

Descrizione

L'arrowroot è un amido naturale estratto dalle radici di piante del genere Maranta, in particolare Maranta arundinacea. È comunemente usato in cucina come addensante e legante grazie alla sua texture fine e neutra, che lo rende ideale per la preparazione di dolci, zuppe, salse e prodotti da forno.

Origine: L'arrowroot ha le sue origini nelle regioni tropicali dell'America Latina, in particolare nei paesi dei Caraibi e dell'America Centrale, dove è stato utilizzato fin dai tempi precolombiani da diverse comunità indigene. La sua coltivazione e il suo uso tradizionale sono rimasti rilevanti fino ai giorni nostri.

Proprietà: Questo amido si distingue per essere facilmente digeribile e per avere una texture morbida e leggera. È privo di glutine, il che lo rende un'alternativa adatta alle persone con intolleranze o celiachia. Inoltre, apporta una quantità ridotta di calorie e serve a migliorare la consistenza degli alimenti senza alterarne il sapore originale.

Sinonimi: a seconda della regione, l'arrowroot può essere noto anche come almidón de arrurruz, almidón de maranta, fécula de arrurruz o semplicemente arrurruz.