Mango in sciroppo

Mango in sciroppo

60 kcal per 100 g

Categoria: Frutta

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 60 kcal
Proteine 0.3g
Carboidrati 15g
Zuccheri 14g
Grassi totali 0.2g
Fibre 0.6g
Sodio 10mg

Vitamine e minerali

Folato 14mcg
Licopene 0mcg
Potassio 110mg
Vitamina C 10mg

Descrizione

I mango in sciroppo sono mango che sono stati accuratamente sbucciati e tagliati, conservati in una miscela dolce di acqua, zucchero e talvolta con un tocco di succo di limone per esaltarne il sapore e prolungarne la freschezza. Questo ingrediente è molto popolare in pasticceria e nei dessert, poiché offre una texture morbida e un sapore dolce e tropicale, ideale per creare preparazioni come crostate, gelati, frullati e insalate di frutta.

Il mango è originario del Sud-Asia, in particolare della regione indiana e del Sud-est asiatico, ma la sua coltivazione si è ampiamente diffusa nelle regioni tropicali dell'America Latina e dei Caraibi, dove è un frutto molto apprezzato. I mango in sciroppo vengono solitamente prodotti industrialmente e venduti in lattine o barattoli per facilitarne l'uso durante tutto l'anno.

In termini di proprietà, i mango apportano una buona quantità di vitamina C, fibre e antiossidanti. Sebbene, essendo in sciroppo, contengano un alto livello di zuccheri aggiunti, rimangono un'opzione pratica e deliziosa per arricchire i dessert e donare un tocco di sapore esotico a varie ricette.

Nel contesto della cucina latinoamericana, i mango in sciroppo possono essere conosciuti anche come "mango in scatola" o semplicemente "mango dolce in sciroppo". A seconda del Paese, può avere nomi varianti, ma si riferisce sempre a mango preparati e conservati nel proprio succo o in uno sciroppo dolce per un facile utilizzo culinario.