Mais misto Green Giant

Mais misto Green Giant

86 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 86 kcal
Proteine 3.3g
Carboidrati 19g
Grassi totali 1.2g
Fibre 7.3g

Vitamine e minerali

Folato 42mcg
Licopene 0mcg
Potassio 270mg
Vitamina C 7.0mg

Descrizione

Green Giant Mixed Corn è una miscela di chicchi di mais selezionati con cura che uniscono diverse varietà per offrire una consistenza e un sapore equilibrati, ideale per un'ampia varietà di ricette. Questo ingrediente include tipicamente mais dolce e mais giallo, aggiungendo un tocco croccante e dolce a piatti come insalate, stufati, zuppe e contorni.

Il mais ha origine in Mesoamerica, dove veniva coltivato dalle antiche civiltà indigene migliaia di anni fa. Da allora, è diventato un alimento base in molte culture latinoamericane e in tutto il mondo.

Tra le sue proprietà, il mais misto si distingue per essere un'eccellente fonte di carboidrati complessi, fibre alimentari, vitamine del gruppo B e antiossidanti come luteina e zeaxantina, benefici per la vista e per la salute generale. Inoltre, è povero di grassi e naturalmente privo di glutine, il che lo rende adatto alle persone con intolleranza al glutine.

In diversi paesi dell'America ispanica, il mais ha vari sinonimi che possono variare a seconda della regione. Il mais misto può essere reperito anche come:

  • choclo (Cile, Perù, Bolivia)
  • mazorca (Argentina, Colombia, Venezuela, Messico, anche se "mazorca" indica più comunemente la pannocchia)
  • elote (Messico, anche se di solito si riferisce al mais tenero)

Nel contesto delle ricette, il mais misto Green Giant è un prodotto versatile che semplifica la preparazione dei pasti offrendo una miscela pronta all'uso, mantenendo freschezza e qualità in ogni chicco.