Mais misto Green Giant
86 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 86 kcal |
| Proteine | 3.3g |
| Carboidrati | 19g |
| Grassi totali | 1.2g |
| Fibre | 7.3g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Green Giant Mixed Corn è una miscela di chicchi di mais selezionati con cura che uniscono diverse varietà per offrire una consistenza e un sapore equilibrati, ideale per un'ampia varietà di ricette. Questo ingrediente include tipicamente mais dolce e mais giallo, aggiungendo un tocco croccante e dolce a piatti come insalate, stufati, zuppe e contorni.
Il mais ha origine in Mesoamerica, dove veniva coltivato dalle antiche civiltà indigene migliaia di anni fa. Da allora, è diventato un alimento base in molte culture latinoamericane e in tutto il mondo.
Tra le sue proprietà, il mais misto si distingue per essere un'eccellente fonte di carboidrati complessi, fibre alimentari, vitamine del gruppo B e antiossidanti come luteina e zeaxantina, benefici per la vista e per la salute generale. Inoltre, è povero di grassi e naturalmente privo di glutine, il che lo rende adatto alle persone con intolleranza al glutine.
In diversi paesi dell'America ispanica, il mais ha vari sinonimi che possono variare a seconda della regione. Il mais misto può essere reperito anche come:
- choclo (Cile, Perù, Bolivia)
- mazorca (Argentina, Colombia, Venezuela, Messico, anche se "mazorca" indica più comunemente la pannocchia)
- elote (Messico, anche se di solito si riferisce al mais tenero)
Nel contesto delle ricette, il mais misto Green Giant è un prodotto versatile che semplifica la preparazione dei pasti offrendo una miscela pronta all'uso, mantenendo freschezza e qualità in ogni chicco.