Mais da farfallare (non saltato)

Mais da farfallare (non saltato)

375 kcal per 100 g

Categoria: Cereali e Granella

Informazioni nutrizionali (per 100 g)

Calorie 375 kcal
Proteine 12g
Carboidrati 77g
Grassi totali 4.5g
Fibre 14.5g

Vitamine e minerali

Folato 58mcg
Ferro 2.7mg
Potassio 287mg

Descrizione

I chicchi di mais per pop corn non scoppiati, noti anche come chicchi di mais per popcorn, sono granelli di mais essiccati appositamente selezionati che non sono ancora esplosi per diventare i famosi popcorn. Sono l'ingrediente base per preparare questo snack così popolare, che si ottiene sottoponendoli al calore finché non scoppiano a causa dell'accumulo di vapore all'interno.

Il mais per popcorn ha le sue origini nelle culture indigene d'America, principalmente nelle regioni del Messico e degli Stati Uniti, dove veniva tradizionalmente consumato come spuntino o durante le cerimonie. Attualmente è un elemento essenziale nella cucina e nell'intrattenimento, soprattutto nei cinema e nelle riunioni sociali.

Proprietà: i chicchi non scoppiati sono una ricca fonte di fibra alimentare e contengono antiossidanti come i polifenoli, oltre ad essere poveri di grassi e calorie se cotti senza olio o burro aggiunti. Sono un alimento a base di cereali integrali, il che significa che conservano tutti i nutrienti del chicco intero, fornendo benefici per la digestione e la salute cardiovascolare se consumati con moderazione.

Sinonimi in spagnolo latinoamericano: in diverse regioni, questo ingrediente può essere chiamato granos para palomitas, maíz pisingallo (Argentina), maíz para reventar, o semplicemente maíz para popcorn.