Linguine cotte
158 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 158 kcal |
| Proteine | 5.8g |
| Carboidrati | 31g |
| Grassi totali | 0.9g |
| Fibre | 1.6g |
Vitamine e minerali
Descrizione
Le linguine cotte sono un tipo di pasta italiana sottile e allungata, simile agli spaghetti ma leggermente più larga e piatta. La sua texture liscia e la forma allungata la rendono ideale per l'abbinamento con salse leggere, come quelle a base di olio d'oliva, frutti di mare o creme delicate, poiché assorbe bene i sapori senza perdere la sua consistenza.
Originaria dell'Italia, la linguine è molto popolare nella cucina mediterranea ed è stata adattata in diverse regioni dell'America Latina come base sia per ricette tradizionali che innovative.
In termini di proprietà, la linguine cotta è un'importante fonte di carboidrati complessi che forniscono energia prolungata. Essendo una pasta realizzata principalmente con grano duro, apporta anche proteine e una certa quantità di fibre alimentari, soprattutto se integrale.
In diversi paesi dell'America ispanica, la linguine cotta può essere trovata sotto sinonimi come fettine sottili o semplicemente pasta lunga, anche se il termine "linguine" è ampiamente riconosciuto nelle ricette e nei menù.
Questo ingrediente è essenziale per chi desidera preparare piatti di pasta con un tocco elegante e delicato, ideali per abbinamenti con frutti di mare, salse leggere o verdure fresche.