Linguine agli spinaci
140 kcal per 100 g
Categoria: Cereali e Granella
Informazioni nutrizionali (per 100 g)
| Calorie | 140 kcal |
| Proteine | 7g |
| Carboidrati | 28g |
| Grassi totali | 1.5g |
| Fibre | 3.7g |
Vitamine e minerali
Descrizione
I linguini agli spinaci sono una varietà di pasta italiana caratterizzata dalla forma lunga, sottile e leggermente appiattita, simile alle tagliatelle ma più stretta. Questa versione incorpora gli spinaci nella preparazione, donando un colore verde distintivo e un apporto extra di nutrienti.
Origine: La pasta linguini ha le sue radici nella cucina italiana, in particolare nella regione Liguria. La variante agli spinaci è un adattamento moderno che aggiunge valore nutrizionale e un tocco di sapore vegetale, molto popolare in diverse cucine di tutto il mondo.
Proprietà: Essendo arricchita con spinaci, questa pasta non offre solo l'energia tipica del grano, ma anche vitamine A, C, K, acido folico e minerali come ferro e calcio forniti dagli spinaci. È un'opzione eccellente per chi desidera incorporare le verdure nei propri piatti in modo semplice e gustoso.
Sinonimi: In diversi paesi, i linguini agli spinaci possono essere trovati anche con termini come tallarines verdes (quando la pasta include spinaci), pasta verde o semplicemente linguini verde.
Questo ingrediente è ideale per ricette sane e colorate, si abbina bene con salse leggere, pesce e frutti di mare, pollo e verdure saltate in padella.